뼈성장에 큰 도움 새우 효능
뼈 건강 새우는 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈 건강과 뼈 성장에 좋습니다. 또한 새우에 함유된 철분, 타우린 등의 성분은 골다공증 예방, 골밀도 강화 등 뼈 건강 유지에 효과적이다. 나이가 들어감에 따라 뼈 속 칼슘이 자연적으로 소실되어 골밀도가 감소하게 되어 각종 골질환이 나타나게 되며, 또한 폐경기 여성의 경우 여성호르몬의 분비가 감소하여 골밀도가 감소하게 됩니다. 이런 분들이 새우를 … Read more
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