건강 책 리뷰 : 평생 써먹는 호르몬
IBS 이후 기능성 소화불량(오심, 배부품, 역류성 식도염 등)을 앓고 있을 때 ‘자율신경’에 관심을 갖게 됐다. 또한 자연스럽게 ‘뇌과학’에 관심을 가지게 되면서 이제는 ‘호르몬’ 분야로 관심의 범위가 확장되었습니다. 호르몬을 자세히 살펴보게 하는 또 다른 트리거는 “생리 주기”입니다. 월경이 시작되기 1~2주 전부터 식욕이 크게 증가하고 소화력이 엄청나게 좋아진다. 아마도 호르몬과 소화 사이에 어떤 관계가 있을까요? 그 이후로 … Read more