삼두 자세 70회

오늘 나는 그를 내 몸에 가장 잘 맞는 하늘색 삼두근 사이에 배치하고 푸쉬업을 했습니다. 이것은 또한 “생각”위치입니다. 저만 그렇게 생각했던 것 같아요. 결과는 89초, 약 86초 동안 지속됐다. 50번 정도 채우고 나니 기계가 갑자기 인식을 안하기 시작했습니다. 센서에 닿을 때까지 몸을 앞으로 밀고, 비틀고, 움직여 보았지만 소용이 없었다. 몸을 최대한 들어 올려 골수가 땅에 닿을 … Read more

[내돈내산_라섹하기]부평

여러분, 안녕하세요. 오랜만이죠?? 라식 고민고민!! 10년째 콘택트렌즈를 끼고있는데 여행갈때마다 렌즈를 잔뜩 들고다니는것도 지겹고.. 후 콜롬비아에서 돌아와서 칭지우와 함께 부평 강남브랜드 안해인천점을 다녀왔습니다! 강남브랜드안과 인천점 월~금요일 9:00~18:00 토요일 9:00~14:00 일요일 9:00~13:00 위치는 Fuping Market의 로타리 클럽에 있습니다. 인천광역시 부평구 세장로 32 강남브랜드안과병원 인천분원 2,3층 하이테이블 바로 옆에 노란색 건물이라 찾기 쉽습니다! 풍부한 플랫 컬러 2층 리셉션에 … Read more

택배 박스 사이즈 줄이기

주말에 택배를 보내야 하는데 작은 택배상자를 찾느라 생각보다 쉽지가 않았습니다. 공교롭게도 큰 시장도 쉬는 날이어서 상자를 구하지 못해서 상자를 어디서 살 수 있는지 궁금했습니다. 집에서 커다란 택배상자를 잘라 직접 만들어보는 건 어떨까요? 나는 찾아 어떻게든 자르고 나니 상자로 쓸 수 있을 것 같아서 대충 생각한 대로 실천에 옮겼다. 박스가 생각보다 잘 만들어졌다는 기록이니 작은 박스가 … Read more

부자의 독서법

그 제목의 책은 마음에 들지 않았지만 내용은 생각보다 의미가 있었다. 읽기에 관한 것이지만 쓰기에도 도움이 됩니다. 리뷰를 작성합니다. 먼저 무엇을 해야 하나요? 어떤 책을 읽었니? 이 책을 읽은 이유는? 책을 읽고 나서 무슨 생각이 드나요? 변경 사항은 무엇입니까? 왜 이런 기분이 드나요? 어떤 점이 특히 마음에 들었나요? 당장 한 가지만 할 수 있다면 무엇을 하시겠습니까? … Read more

포마드왁스, 남자헤어왁스 오루트

남편의 필수템 포마드왁스 남자헤어왁스 오루트를 소개합니다!국내 최초 프랑스 이브베지테리안 인증을 받은 비건 헤어스타일링 제품으로 오룻 자체를 통해 두피와 모발에 영양을 공급해주는 제품 28종의 식물추출물. 재활용이 가능한 알루미늄 튜브 용기에 담겨 나오는 친환경 포마드입니다. 한 손에 쏙 들어오는 튜브 타입이라 휴대가 간편하고, 외출할 때 가지고 다니기에도 아주 좋습니다. 또한, 제형을 직접 만질 필요 없이 손바닥에 소량만 … Read more

무릎연골손상 증상 | 원인 |

무릎 연골 손상의 증상 | 원인 | 요법 안녕하세요. 오늘은 무릎연골손상 증상에 대한 다양하고 유용한 정보를 알려드리는 시간을 가져보겠습니다. 무릎 연골은 여러 가지 이유로 손상될 수 있습니다. 이것은 매우 흔한 현상이며 꽤 많은 사람들이 무릎 연골 손상으로 고통받습니다. 연골 배우기 딸깍 하는 소리 하지만 이 무릎 연골 손상에 대한 자세한 정보를 모르시는 분들이 많습니다.그래서 오늘은 … Read more

녹내장 증상 아무도 모르게 찾아오는

녹내장의 증상 자신도 모르는 사이에 서서히 찾아오는 질환으로, 눈이 안개에 낀 것처럼 갑자기 시야가 흐려지면 대부분의 사람들은 심각하게 여기지 않습니다. 그러나 이러한 증상을 무시하면 물체를 인식하기 어려울 수 있습니다. 이런 경우 녹내장을 의심해볼 수 있습니다. 녹내장이란 무엇입니까? 녹내장은 시신경이 손상되어 점차 시력이 저하되는 질환입니다. 손상된 시신경은 회복이 어렵기 때문에 조기 발견과 적극적인 치료가 중요합니다. 녹내장은 … Read more

데이트 통장 추천 | 개설방법 |

연애 통장 추천 | 여는 방법 | 던져 | 코코아 은행 | 재무제표 | 남녀 비율 | 혜택 | 요약 오늘은 데이트 적금 책 추천에 대한 글을 쓰고 있습니다. 연인이라면 ‘연애계정’에 대해 고민을 해보셨을 텐데요. 많은 부부들의 경험을 바탕으로 연애적금도서(부부적금도서)의 장단점을 공유해드리겠습니다. 1분만 시간을 투자하여 몰랐던 정보를 찾아보시기 바랍니다. 연애 적금 책 추천 딸깍 하는 … Read more

23.2.20 일기

(성민아 잘 지내니? 성민이 생일 영상 봤다.힘든 하루를 보내고 싶습니다.아 진짜였구나내가 아는 성민이는 케이크를 받을 때의 표정보다 더 좋다.환한 표정 짓기) 드라마틱한 캐릭터와오늘도 내 맘을 두드려 내가 가진 좋은 것들을 상기시켜줄 사람. 나를 믿어 너를 믿어널 믿어서 좋다는 사람들정말 좋은 사람임에 틀림없다 추천해주신 테이블도 있어요. 음식도난 너무 행복하니까 당신이 말하는 행동 나는 당신 모두를 존중합니다. … Read more