고지혈증에 좋은 음식 10가지 소개 치유가 이루어졌습니다. 고지혈증이란 혈중 콜레스테롤 수치가 높거나 체내 중성지방이 많은 사람이라면 고지혈증 관리에 꼭 필요한 식품 10가지를 알아야 한다는 뜻이다. 요즘은 먹거리가 풍부해 과식과 비만이 급증하고 있으며, 결국 고지혈증과 심근경색의 발병률도 늘어나고 있다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식 10가지를 소개하겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식 10가지 1) 파로 곡물. Farro에는 피토스테롤, 폴리페놀, 아라비노자일란이 … Read more
생물학적 관계가 없음을 확인하기 위한 소송을 통해 가족관계를 변경하는 방법 제대로 기록되지 않은 잘못된 정보가 포함된 가족관계등록부를 뒤늦게 수정할 경우 예상보다 복잡한 법적 절차를 거쳐야 한다는 것이다. 가족관계에 따라 다양한 권리와 의무가 발생하고, 이에 대한 시정은 반드시 법원의 판결을 받아야 한다고 법으로 규정하고 있기 때문이라고 그는 말했다. 다만, 이를 언제까지 미룰 수는 없으므로 긴급히 도움이 … Read more
안녕하세요 🙂 지난 퐁당 연휴 동안 강원도를 돌아다녔어요! 늘 가보고 싶었던 장호항에 드디어 다녀왔습니다! 한국의 나폴리! 장호항! 스노클링을 좋아하는 아들들이 바다에 뛰어들려고 엄청 긴장했는데.. 동해바다는 물이 차갑네요! 들어가라고는 못하니 눈으로만 봐주세요~~ 한여름에 오세요! 한여름에도 춥다고 하던데… 동해 바다는 정말 깨끗하고 좋아요! 장호항 꼭대기 정자에서 바라본 장호항의 모습. 다리가 아픈 어르신들도 어느 정도 오르락내리락할 수 있을 … Read more
안녕하세요, 최근 SK그룹 이슈 외에도 SK 관련주에도 관심이 쏠리고 있습니다. 오늘은 SK텔레콤의 배당금과 주가에 대해 알아 보겠습니다. SK의 주 수입원, SK텔레콤 지주회사인 SK의 주요 수입원은 배당이다. 출처 – 한국경제 지난해에만 총 1조3941억원의 배당금을 받았다. 최근에는 최대원 회장의 재산분할을 감당하기 위해 현금을 조달해야 하는 상황이다. 자세한 내용은 아래 기사를 참조하시기 바랍니다. SK SK우우우선주 최태원·노소영 이혼소송 및 … Read more
주택 청약의 주요 조건을 이해하세요 신규 아파트 공급을 위한 임차인 선정에 우선권을 갖기 위해서는 청약 우선 조건을 꼭 알아야 한다. 오늘은 이에 대해 전반적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 임차인 모집공고 정보에는 공공분양 및 민간분양을 위한 일반공급과 생애 첫 주택 구입 및 노부모 부양을 위한 특별공급에 필요한 청약 1순위 조건이 세부적으로 다릅니다. 공공주택 및 민간주택사업자. 이는 … Read more
임대차계약을 체결하는 임차인은 임대반환보증요건을 반드시 확인하시기 바랍니다. 아파트 임대보증금 HUG 임대반환보증 요건을 살펴보겠습니다. 임대보증금 반환보증이란 무엇인가요? 전세예금보험은 계약 종료 후 임대인이 임차인에게 돌려주어야 하는 보증금을 반환할 책임을 지는 보증상품입니다. 보증대상 : 구분 수도권 및 기타 지역 보증금 조건 : 7억원 이내, 5억원 이내 신청기한 신규 : 잔금일부터 입주신고일까지 계약기간의 1/2이 되기 전 갱신 : 계약의 … Read more
아파트 명의변경 비용 및 절차 요약 주택 매매를 처리할 때 아파트 소유권 변경에 따른 비용과 절차를 어떻게 합리적으로 해결할 것인지 고민해야 하는 경우가 많습니다. 같은 신축 빌라나 아파트라도 개인의 상황과 용도, 면적에 따라 비용이 달라지기 때문에 꼼꼼히 알아보는 것이 중요합니다. 상속의 경우에도 시가 5억 원 상당의 부동산을 다룰 경우 300만 원에서 최대 900만 원까지 다르게 … Read more
콘센트 고장 신고, 가정용 누전차단기(20a) 교체비용 날씨가 좋은 날도 있고 그렇지 않은 날도 있습니다. 그런데 불청객처럼 갑자기 찾아오는 것 중 하나가 정전이다. 사무실에서 중요한 일을 하다가, 집에서 휴식을 취하는 중에 갑자기 정전이 된다면 어떻게 해야 할지 당황스럽습니다. 오늘은 이러한 상황에 대비하여 사무실이나 가정에서 정전 시 발생할 수 있는 문제와 해결방안에 대해 이야기해 드리고자 합니다. 정전이란 … Read more
5월은 종합소득세 신고를 하는 달입니다. 개인사업자이기 때문에 올해 5월에 종합소득세 신고를 해야 합니다. 종합소득세가 어떻게 진행되는지, 납부금액이 어떻게 결정되는지 살펴보겠습니다. 종합소득세란 무엇인가요? 개인에게 해당 연도 동안 사업 활동을 통해 발생한 이자소득, 배당소득, 사업소득, 근로소득, 연금소득, 기타 소득에 대해 부과되는 세금입니다. 근로자는 연말정산을 통해 근로소득에 대한 세금을 납부합니다. 환급을 받게 되지만, 자영업자, 개인사업자, 프리랜서 등은 1년에 … Read more
7곡면장 (본점) (영업시간) 매일 11:00 – 21:30 (휴식시간 15:00 – 16:30 / 마지막 주문 21:00) (위치) 대전광역시 서구 도산로 374 (258) – 용문동 3) (주차) 건물 뒤편 지하 무료주차장 (문의) 0507-1332-2717 / 네이버예약 안녕하세요 포블리입니다. 요즘 꽃가루 시즌이라 저를 포함해 비염있는 분들은 다들 난감하실텐데요… 킁킁대기만 해도 가려워요… 코도 간지러워요… 아침에 일어나면 코를 풀면서 하루를 시작해 … Read more