최근 강의 중에 언어 설계에 대해 언급한 적이 있습니다. 책 제목이기도 한데, 제목이 마음에 들어서 인용해서 사용했습니다. 언어를 어떻게 디자인하나요? 우리가 사용하는 말은 우리의 모든 지식, 성격, 성품, 감정을 드러냅니다. 우리가 말하는 방식이 비슷하기 때문에 내가 사용하는 언어가 곧 내 언어가 됩니다. 그래서 언어를 제대로 말할 수 없다면 입을 다물고 있는 것이 더 나을 때도 … Read more
카카오톡 채널문의 체력연구소 송도국제도시점 pf.kakao.com 인천송도PT/송도대형체육관 안녕하세요!! 피트니스 연구소 트레이너 송도 점진현준 입니다. 요즘 날씨가 점점 추워지고, 밖에서 운동하던 분들도 결국 실내로 들어올 수밖에 없는 계절이 다가오고 있습니다. 송도에서 대형 헬스장 찾기를 고민하시는 분들을 위해 초보자부터 상급자까지, 쉽고 효율적으로 운동할 수 있도록 머신을 활용한 운동루틴을 소개해드리고 싶어요! 스트레이트 암 풀다운 15~20회를 할 수 있는 무게를 … Read more
이전 이미지다음 이미지 요즘 안산 개인회생 전문지식을 충족시키기 위한 조건이 상대적으로 높고, 일을 하지 않아도 빚을 지는 경우가 급증하는 것으로 알려졌다. 이는 최저임금 1만원 시대, 경기불황에 따른 실업률 증가, 높은 생활비 등 다양한 이유로 만들어졌다. 즉 경제적 어려움 속에 조언을 받지 못해 발작이나 재산 손실을 겪고 있는 사람들에게 안산 개인회생 과정은 큰 돌파구가 될 수 … Read more
‘노후 산업재해 위험설비 교체 안전동반자 지원사업 도입! ‘ 노후 산업재해 위험장비를 신장비로 교체할 경우 최대 1억원까지 지원받을 수 있는 안전동반자 지원사업을 소개하고자 합니다. 안전동행자 지원사업은 중소기업의 위험공정 개선 지원을 통해 근원적 안전을 확보하고, 안전관리 격차 해소 등 산업안전 분야 노동시장의 이중구조를 개선하기 위한 사업이다. 1차 협력사와 협력사 간 수준을 향상시켜 산업재해 예방의 실효성을 높였습니다. . … Read more
콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지질 성분이지만, 지나치게 높으면 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 대개 증상이 없어 무시하기 쉽지만, 조기에 관리하면 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 콜레스테롤을 효과적으로 낮추는 방법과 건강한 생활 방식을 만들기 위한 실용적인 팁을 살펴보겠습니다. 1. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요 식이섬유는 콜레스테롤 흡수를 줄이는 데 … Read more
이전 이미지다음 이미지 개인회생여건 협의체에 따르면 유례없는 물가상승으로 개인은 물론 자영업자와 기업의 경제상황이 악화되고 있는 것으로 전해진다. 추가 비용은 없다고 했지만 물가와 금리 상승으로 인해 고정비가 늘고 부채도 늘어나 결국 스스로 갚을 수 없는 수준에 이르렀다고 하소연했다. 도박이나 사치처럼 자의적인 원인은 아니지만, 경제적 어려움도 심리적으로 어려운 것으로 여겨진다고 설명했다. 이럴 경우 절망에 빠지기보다는 개인회생제도의 도움을 … Read more
안녕하세요, 하미드입니다. 오늘은 인천방콕 항공권 가격과 구매방법에 대한 정보를 공유해드리려고 합니다. 먼저, 제주항공을 기준으로 보여드리고 싶습니다. 이유는 티웨이, 진에어도 검색해봤는데 이게 제일 저렴했거든요. 11월 출발인데, 날짜를 살펴보니 위 예시처럼 일요일과 화요일이 가장 저렴했어요. 사실 처음 봤을 땐 13만원 정도였어요. 그런데 시간이 지날수록 가격이 2만원씩 올랐어요. 연말이 다가올수록 가격이 점점 비싸지므로 미리 취소하시는 것이 좋습니다. 12월에는 … Read more
경험이 없어도 온라인으로 사회복지사 1급 자격 취득 만나서 반가워요. 저는 사회복지사 1급 자격증을 온라인으로 취득한 50대 초반 직장인입니다. 2급은 연령, 학력, 성별에 상관없이 누구나 시험 없이 준비할 수 있기 때문에 각종 복지기관에 취업하려면 상위 자격증을 취득해야 합니다. 나는 그것을 들었다. 2급은 별도의 시험이 없으므로 해당 과목을 이수하면 가능했습니다. 요즘 100세까지 살기 때문에 은퇴를 미리 준비하는 … Read more
◆ 본 포스팅에는 제 돈이 포함되어 있습니다. ◆ 이태원 애견 건강검진, 믿을 수 있는 용산구 라온동물병원 안녕하세요 꽁어멍 입니다. 저는 14살 된 강아지 꽁이를 췌장염, 신부전, 간수치 상승으로 돌보고 있었습니다. 바쁘다는 핑계로 검진 날짜를 놓쳤습니다. 우연히 이태원에 사는 언니 집에 며칠 머물게 되었는데, 10년째 다니고 있는 믿을 수 있는 동물병원이 있었습니다. 강아지 건강검진을 받으러 왔습니다. … Read more
감정의 학교 – 마음속에 휘몰아치는 감정을 현명하게 길들이는 지혜 48 / 안젤름 그륀, 작가 배명자 안젤름 그륀 출판나무의 마음 출간 2024.08.30. “세상에 나쁜 감정은 없습니다.” 내가 느낀 시간은 한없이 작고 반성적이었다. 내 마음속의 감정을 현명하게 길들이는 48가지 방법. 네 마음은 나와 같지 않고, 네 마음도 같지 않고, 내 기분은 하루에도 몇 번씩 오르락내리락한다. 기분이 좋을 … Read more