issue 광명헬스 스미스머신으로 푸쉬업 쉽게 해봐요 안녕하세요 광명헬스여성의원 피트니스피플우먼 광명점입니다. 많은 여성분들이 하체운동은 무거운 웨이트를 잘 활용하지만 상체운동은 웨이트를 활용하기 어려워하십니다. 피트니스피플우먼 광명점 경기도 광명시 광명로 907 광명빌딩 7층 피트니스피플 그렇기 때문에 많은 분들이 상체운동을 간과하고 계십니다. 여성은 남성보다 상체근육이 약하기 때문에 상체운동을 자주, 고르게 해서 근육을 키우는 것이 필요합니다! 그래서 오늘 광명헬스에서는 상체운동이자 대표적인 체중운동인 … Read more
안녕하세요. 연예인 스카우팅 전문 회사인 후컨설팅입니다 🙂 오늘 여러분께 소개드릴 영상은 경남대학교 심리학과 김태훈 교수님의 ‘누군가의 감정 쓰레기통이 되지 않는 법’이라는 주제의 특강 영상입니다. 부정적인 영향을 끼치는 사람들 때문에 대인관계에서 어려움을 겪고 계신 분들께 도움이 될 영상입니다. 김태훈 교수님은 후컨설팅의 연예인 스카우팅을 통해 심리학, 대인관계, 소통에 대한 많은 강의를 해주셨습니다. 바로 포스팅을 시작하겠습니다. Q. 오늘은 … Read more
여성으로 태어났다면 임신, 출산, 폐경까지 매달 생리를 했습니다. 주로 2차 성징이 시작되는 시기부터 50대가 될 때까지 21~28일 주기로 한 달에 한 번씩 생리가 일어나는 것은 정상이었습니다. 자궁 내막은 분비된 호르몬으로 인해 증식하여 배아의 착상을 준비합니다. 이때 수정이 이루어지지 않으면 자궁 내막은 저절로 탈락하여 출혈을 일으킵니다. 이 기간은 사람마다 다르지만 3~7일 정도 지속된다고 말씀드릴 수 있습니다. … Read more
피 3238 듀플렉스 공간을 아낌없이 활용한 용인 듀플렉스 빌라 현장을 방문했습니다. 테라스 세대, 일반층, 듀플렉스 세대 등 3개 동에 24가구로 구성되어 있습니다. 전용 면적 20평, 실제 사용 가능 면적 60평으로 아낌없이 사용하실 수 있습니다. 방 4개, 욕실 3개, 다용도실, 보조 주방, 듀플렉스 공간이 있습니다. 듀플렉스에는 방, 욕실, 세면대가 있어서 생활공간이나 작업실로 활용하셔도 좋을 듯합니다. 내부에 … Read more
베트남 하노이에서 마사지 장소 2곳을 예약하기 위한 팁 안녕하세요, 저는 트래블 인플루언서 허니입니다. 지난번에 친구들과 하노이 여행을 다녀와서 하루에 한 번씩 마사지를 받으며 여유로운 시간을 보냈습니다. 오늘은 베트남 하노이에서 받은 두 가지 마사지에 대한 리뷰를 자세히 소개해드리겠습니다 호안끼엠 에스테바 스파(ESTHEVA SPA) ESTHEVA SPA 하노이 호안끼엠은 많은 상점이 있는 지역에 위치하고 있으며 깨끗한 실내와 친절한 서비스로 … Read more
요즘 피부가 꽤 건조하고 날씨도 덥고 습해서 피부가 더 예민해졌어요! 그래서 스킨케어에 더 신경 쓰고 있어요 🙂 송도에서 스킨케어 잘하는 곳 다녀왔어요!! 미엔 에스테틱 미엔 에스테틱은 송도테크노파크역 근처에 위치하고 있어 접근성이 좋습니다. 내부 모습 깨끗하고 편안하고 세련된 인테리어! 매우 깨끗하고 잘 관리된 것 같아요~ 귀여운 슬리퍼로 갈아입고 입장! 예쁜 원장님이 친절하게 맞아주셨어요 ^_^ 관리실 내부도 … Read more
계양롯데캐슬파크시티 모델하우스 1단지 공급조건 부동산 시장이 이례적인 수준으로 움직이고 있으며 수도권과 서울을 잇는 GTX 급행 노선을 따라 큰 변동이 감지되고 있습니다. 과거에는 고속도로망을 따라 가치가 바뀌었지만 이제는 급행망을 따라 가치가 바뀌고 있습니다. 이 회오리 바람의 중심에 있는 계양의 롯데캐슬파크시티에 대해 알아보겠습니다. 소비자의 요구 중에서 가장 모순되는 조건은 산림 접근성과 역 접근성입니다. 이는 자연 친화적인 녹색 … Read more
좋은 치료를 제공하는 안면 마비 병원을 찾기 위한 3가지 팁 가이드병원/한의원을 여러 번 다녀보신 분들을 만나고 저희를 찾아오실 때마다, 더 나은 정보를 제공해드리지 못해 죄송한 마음이 듭니다. 그래서 오늘은 병원 방문 전 꼭 체크해야 할 세 가지 사항을 담은 칼럼을 공유해드리겠습니다. 이 글을 통해 여러분이 탄탄한 기준을 갖춘 의료기관을 선택하실 수 있기를 바랍니다. *참고로, 병원/한의원을 … Read more
전립선암 초기 증상의 원인과 해결책을 식별하는 방법 행복한 금요일. 내일은 주말이니까 여러분, 조금 힘내세요. 나이가 들면서 시간이 정말 빨리 가는 걸 느끼게 됩니다. 30대를 지나면 가장 걱정되는 게 ‘건강’일 거라고 생각합니다. 그리고 40대부터 50대까지는 정기적인 건강 검진이 더 이상 선택이 아니라 필수입니다. 오늘은 50대 이상 남성들이 주의해야 할 전립선암의 초기 증상 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다. … Read more
안녕하세요. Covernat입니다. 여름 주말에 가벼운 휴가를 위한 Covernat 여름 룩북을 소개합니다. 일상 생활과 여행에서 시원하게 입기에 좋은 Covernat의 여름 아이템을 확인하세요. LOOKBOOK24′ HOT SUMMER 24′ HOT SUMMER LOOKBOOK더 많은 편집 보기: https://www.covernat.net/editorial/2411.html COVERNAT 공식 웹사이트 COVERNAT 공식 매장. 캐주얼 브랜드, 청바지, 티셔츠, 모자, 벨트 등. 제품 소개, 매장 정보. www.covernat.net