최고의 암 다이어트
현대인은 영양실조입니다. 이것은 충분한 지방, 단백질 및 탄수화물을 섭취하지만 식단에식이 섬유, 비타민 및 미네랄이 부족하기 때문입니다. 200칼로리의 시리얼과 200칼로리의 과일은 우리에게 다르게 작용합니다. 하나는 죽은 음식이고 다른 하나는 살아 있는 음식으로 우리 몸에서 대사를 조절하는 효소가 생성됩니다. 나이가 들수록 효소의 분비가 줄어들기 때문에 나이가 들면 조금 먹어도 소화가 되지 않는다. 효소를 얻을 수 있는 식품은 … Read more