프로바이오틱스 유산균(락토바실러스, 비피더스, LGG 유산균) 효능 및 효과, 종류
프로바이오틱스란 장내 미생물 균형에 도움이 되는 유익한 미생물을 말합니다. 대장균, 식중독균, 포도상구균 등 유해균은 장내 부패를 촉진하고 노화 촉진 및 발암물질을 생성합니다. 유해균과 유익한 균이 일정 비율을 유지한 채 공존하면서 장내 건강이 유지되게 됩니다. 하지만 우리가 먹는 음식, 생활환경, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 비율이 깨지고 유해균이 과잉 증식해 여러 질병의 원인이 되기도 합니다. 프로바이오틱스는 … Read more