구순포진 헤르페스 빨리 없애는 방법, 구순포진이 생기는 이유
구강 헤르페스는 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다.
우리는 과로하거나 피곤할 때 입술에 수포가 생기는 사람들을 종종 봅니다.
제 배우자는 평생 헤르페스를 앓고 있습니다.
이 불편한 입술 헤르페스의 원인과 빨리 낫는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
구순포진의 원인
구순 포진은 헤르페스 바이러스에 의해 발생합니다.
헤르페스라고 들어보셨나요? 헤르페스 바이러스에 감염되면 몸의 면역력이 떨어질 때마다 입술에 작은 물집이 생긴다.
헤르페스 바이러스에는 8가지 종류가 있으며 가장 대표적인 것이 1형과 2형입니다.
구순 포진은 단순 포진 1형이고, 성기 주변 물집은 헤르페스 2형입니다.
헤르페스 바이러스는 구강 및 생식기 병변의 분비물과 직접 접촉하거나 질병을 통해 퍼집니다.
헤르페스 바이러스에 감염되면 인체에 잠복해 있다가 과로하거나 피곤하거나 면역력이 약해지면 활성화돼 증상이 나타난다.
구순포진 증상
구순포진은 단순 포진 바이러스에 의한 피부 감염입니다.
구순 포진의 증상으로는 입 주변이나 입 내부에 작은 물집이 생기고 가려움증과 통증 등의 증상이 나타납니다.
물집이 터지면 궤양이 생길 수 있으므로 물집이나 딱지는 만지거나 따지 않는 것이 좋으며 1~2주 정도 지나면 자연 치유됩니다.
구순포진 예방
입술 헤르페스는 오래 지속되면 매우 불편하고 신경이 쓰입니다.
구순포진이 정상적으로 발생하지 않도록 예방하는 방법과 그렇게 해도 호전되는 방법을 알려드리겠습니다.
- 면역력이 떨어지면서 면역력을 정상적으로 강화시켜주는 것이 필요합니다.
규칙적인 생활을 하고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 최대한 줄여야 합니다. - 비타민 C와 같은 영양소는 신체 조직 재생과 면역력 강화에 도움을 줍니다.
- 입술을 촉촉하게 유지하기 위해 물을 많이 마시는 것도 좋다.
구순포진 빨리 없애는 방법
- 항바이러스제는 바이러스의 활동을 억제해 증상이 악화되는 것을 막는 데 도움이 되므로 헤르페스 증상이 시작되면 빠른 시일 내에 의사를 찾아 항바이러스제를 복용하거나 바르는 것이 좋다.
- 물집이 생긴 부위에 찬 수건이나 얼음을 반복적으로 대고 10~15분 정도 반복하면 통증과 부기를 가라앉히는 데 좋다.
- 물집이 생긴 부위에 바셀린을 바르면 피부 재생에 도움이 되고 2차 감염을 예방할 수 있습니다.
- 입술이 건조하면 쉽게 자극을 받고 잘 낫지 않으니 보습제나 립밤을 바르고 물을 충분히 마신다.
- 충분한 휴식과 수면, 몸의 긴장을 풀고 규칙적인 생활을 통해 스트레스와 피로를 관리해야 합니다.
- 구순포진은 전염성이 있기 때문에 사람과의 접촉을 최소화하고 별도의 용품을 사용해야 합니다.
- 완전히 나을 때까지 키스나 성관계를 삼가야 합니다.
구강 헤르페스는 매우 짜증나고 짜증납니다.
체내에 잠복해 있다가 피곤해지면 밖으로 나온다.
하지만 내 몸에서 보내는 신호라고 생각하고 꾸준히 면역력을 키우고 건강을 챙기며 적절히 치료하고 예방한다면 잠복하고 드러나지 않는 횟수를 줄이고 개선할 수 있다.
증상이 심하거나 오래 지속되면 의사와 상담하여 치료를 받으시기 바랍니다.