영양부족으로 선택한 마루치 종합비타민 추천
지금 시기가 건강에 대한 관심이 제일 많을 때라고 생각해요 무더운 시기를 지난 후에 찬바람을 맞으면 몸이 나른해지기 때문이죠. 그래서 제 주변에서도 여러 가지 건강식품을 먹고 있다는 사람들이 많더라고요. 물론 여기에는 이쪽도 포함해서!
일과 육아, 가사까지 모두 진행하고 있는 사이에 몸이 홀가분해진 느낌입니다.
시간이 흐를수록 만성피로가 생기는 것 같기도 하거든요. 무엇을 해도 쉽게 지치고 무력해지는 기분이란. 별로 좋지 않네요.
저를 생각하면 가정을 지킬 수 있다는 주변 사람들의 말에 영양가 높은 식사와 규칙적인 잠을 갖추고 저를 돌보고 싶지만… 말처럼 쉽지 않은 현실입니다
그래서 가능한 한 쉬운 방법으로 내 몸을 돌볼 만한 것을 찾고 종합 비타민으로 부족한 부분을 보충해 보겠습니다.
많은 사람들이 영양제를 먹어야 된다고 생각하면 제일 먼저 떠오르는 게 비타민인 것 같아요 비타민은 종류도 너무 다양해서 이것저것 다 먹기가 너무 귀찮고 힘들잖아요.
이 중에는 A부터 B, E, D까지 모두 포함되어 있어서 비타민 별로 섭취할 필요가 없다는 장점이 있습니다.
말 그대로 올인원!
비타민을 하나씩 갖추고 있으면 함량이나 구성이 부족하거나 지나칠 수 있습니다.
종합비타민을 선택했으면 이런 걱정을 하지 않아도 됐어요.
비타민은 물론 미네랄까지 자신에게 필요한 영양을 충족시키기 위해 선별된 12가지 영양소가 들어있어 면역기능과 활력 에너지에도 도움이 될 것입니다.
이에 더해 야채와 곡류, 과일 등 21종류의 식물 유래 부원료가 포함되어 있습니다.
덕분에 영양소를 골고루 섭취할 수 있어 영양이 부족한 저에게는 큰 도움이 될 것 같았습니다.
주원료의 원산지를투명하게공개함으로써원료에대한신뢰감도생기고있습니다.
또 식물 유래 성분을 이용하여 독자적인 코팅 기술도 도입했습니다 저는 어떤 영양제를 먹으면 속이 별로 안 좋았는데 친구들이 그럴 땐 식물성 성분을 고르면 좋다고 하더라고요. 그래서 더 선택을 하게 된 것 같아요
기능성에 관계없는 불필요한 첨가물을 최대한 사용하지 않도록 한 점도 특징입니다.
제품의 안정화와 생산성 향상을 위해 대표적으로 사용되는 이산화규소, 스테아린산 마그네슘 등의 첨가물이 있을 것입니다.
첨가하지 않았습니다.
비타민은 수용성과 지용성으로 나눌 수 있대요 그렇기 때문에 각 성질에 맞는 형태로 제조하는 것이 중요하다고 하는데요.
이 종합비타민을 추천하게 된 이유도 이것입니다.
비타민과 미네랄의 특징을 살려 제조했기에 영양소 파괴를 최소화했다는 점!
물에 잘 녹는 수용성 비타민은 알약의 형태로 제조되었습니다.
지방에 녹는 지용성 비타민은 식물성 연질의 형태로 제조하였습니다.
한 캔에 한 달분이 다 들어가 있는 게 아니라 매일 하루에 한 포씩 먹을 수 있게 되어 있어요
멀티 비타민은 습기와 온도에 민감하여 관리가 어려울 수 있으나 이렇게 개별 파우치에 포장되어 있어 안전하고 위생적으로 보관 이용이 가능합니다.
물론 휴대성도 좋기 때문에 바쁘게 외출하기 전에 가방에 넣어 가지고 다니기에도 좋습니다.
물과 함께 자신이 좋아하는 장소에서 원하는 시간대에 쉽게 제거할 수 있어서 좋았습니다.
하루에 1포만 물이랑 같이 먹으면 되니까 너무 쉬웠어요
총 3개의 종합 비타민이 들어 있는데, 알약의 크기가 모두 작은 편이므로 섭취할 때의 목넘김이 불편하다고 생각하지 않았습니다.
자,그러면뭐가들어있는지하나씩살펴보도록하겠습니다.
노란색은 스트레스를 받기 쉬운 현대인을 위한 에너지 집중 설계가 되어 있다고 볼 수 있습니다
활력 비타민 B, 6가지가 들어있습니다.
이 외에도 나이아신과 판토텐산, 비오틴이 함유되어 있는 성분입니다.
흰색은 몸의 보호막이라고 할 수 있는 정상적인 면역 기능을 위해 비타민 C와 아연이 1일 영양 성분 기준치 150% 들어 있다고 합니다.
세렌도 들어있어요
회사에서, 학교에서 주로 실내에서만 생활을 하다 보면 햇빛 받는 양이 부족하잖아요. 한국인에게 필요한 비타민이 이 안에 포함되어 있습니다.
비타민 A, D, E까지 지용성 비타민 3종이 하루 영양 성분 기준치 100% 들어 있습니다.
화학부 형제가 안 들어가 있어서 깨지기 쉽지 않을까라는 생각을 하시는 분들도 계실 거예요
아까도 말씀드렸듯이 특수한 코팅 기술이 적용되어 있어 쉽게 깨지지 않고 깔끔하게 섭취할 수 있습니다.
한국인의 식습관과 생활습관에 맞춰 필요한 성분도 맞춤 설계된 종합비타민이라 추천합니다
다른 나라에서도 영양제를 판매하고 있고, 직구를 통해서 구매도 쉬워졌는데 저는 이왕이면 한국에서 만든 제품을 고르거든요. 왜냐하면 나라마다 생활 습관이나 음식이 다르기 때문에 여기에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋을 것 같아서입니다.
그거에 딱 맞는 제품인 것 같아요.
지난주부터 신랑, 아이들과 함께 짬을 내서 공원을 한 바퀴 돌고 있습니다 그리고 영양소에 맞게 식사도 가능한 한 빠뜨리지 않고 먹으려고 하고 있습니다.
부족한 부분 어떡하냐고요? 멀티 종합 비타민을 추천합니다.
가장 간편하고 쉬운 방법으로 매일 구할 수 있는 방법이니까요!
제품 및 소정의 원고료를 받아 작성한 포스팅입니다.