아이를 낳고 키우는 일이 더 힘들지만 #배부른배 #배부른배 #头阻#泪痛#치통 증상도 엄청 아프다.
저 스스로도 온갖 아픔을 겪어보며 ‘아, 내가 진짜 엄마구나’라고 생각했는데 오늘은 엄마들이 느끼는 모든 아픔을 정리하는 시간을 가져보려고 합니다.
특히 배, 허리, 엉덩이가 아프고 매번 “이게 #자궁수축 일까?
임신 2기가 지나면 뱃속의 태아가 자라고 자궁이 커지며 자궁의 근육이 수축하여 #妇肠早 가 된다.
자궁은 탄력성이 뛰어나 쉽게 늘릴 수 있으며, 순간적으로 늘어나는 근육과 정상적으로 수축하는 근육이 동시에 나타난다.
복부 주위의 무거움, 근육이 약간 비틀릴 때 통증 또는 부품을 당길 때 저림. 아랫배가 경련처럼 단단해졌고 근육이 뒤틀리고 뻣뻣해지는 느낌이 들었습니다.
강도가 더 심해지거나 규칙적으로 나타나거나 태동이 사라질 때까지 지속됩니다.
, 출혈이 있는 등 평소와 다른 느낌이 든다면 조산의 원인과 자궁수축 증상일 수 있으니 빠른 시일 내에 산부인과를 찾아가는 것이 좋다.
두 아이를 낳은 후 경험상 휴식이 가장 도움이 됩니다.
몸을 움직일 때 배에 덩어리가 많이 생기는 것 같다.
자궁수축이 발생하면 진통의 원인이기도 하며, 자주 발생하면 자궁경부 길이가 짧아져 조산의 확률이 높아지게 됩니다.
약간의 휴식은 괜찮지만 진통이 잦아지지 않도록 주의가 필요합니다.
실제로 예정일이 임박한 경우 자궁 수축으로 인해 실제 수축이 발생할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.
임산부 요통, 요통, 치골통 #임신 2기에는 배가 커지고 아기가 커지면서 많은 분들이 #妇妇波痛 을 경험하게 됩니다.
#임신 중 많은 분들이 경험하는 음부통증은 ‘완도선다’라고도 하는데 잠을 자거나 앉아 있을 때 엉덩이나 엉덩이, 꼬리뼈에 심한 통증이 생기는 것을 말합니다.
금방 좋아지지만 심하거나 오래 지속되면 눕거나 앉을 수 없어 통증을 호소하는 산모들이 많다.
임신 허리 통증 자체는 배 턱 및 배 턱과 같은 자궁 수축을 일으키지 않습니다.
사실 스트레스나 과도한 신체활동 등 외부요인이 조산을 유발할 수 있으니 주의해야 한다.
“환도”라고 불리는 부분은 엉덩이 중간에 들어가는 부분을 말합니다.
꼬리뼈라고 생각하기 쉽지만 임신을 하지 않았는데도 허리 통증과 치골 통증을 경험하시는 분들이 많습니다.
그러나 임신 중에는 호르몬의 영향을 받기 쉽기 때문에 아이가 자라면서 복부가 눌리면서 위가 무거워지고 골반에 자극이 가해지며 주로 미골, 골반에 통증이나 저림, 덩어리감 등이 발생한다.
, 및 공공 영역. 누워있을 때, 걸을 때, 앉아 있을 때 어느 때나 나타날 수 있으며, 특정 자세로 장시간 있을 때 일어나기 쉽습니다.
사무실에 앉아 일할 때나 차를 타고 먼 거리를 여행할 때나 무리하게 오래 걸을 때처럼 나는 비참하다.
따라서 몸에 무리를 주는 장시간 자세를 피하면서 환부 주변을 따뜻하게 하면 임신 중 좌골신경통 증상 완화에 도움이 될 수 있다.
지금까지 임산부의 다양한 복통, 치골통, 요통에 대해 정리해 보았습니다.
조산의 가능성이 높으므로 조심하는 것이 좋습니다.
특히 워킹맘의 경우 사무실에 오래 앉아 있는 것을 피하고 장거리 운전을 최소화하며 매일 가볍게 걷는 것도 건강 증진과 체력 강화에 도움이 된다.
좋은 정보 잘 보고 갑니다!
(입덧) 증상, 원인, 원인: 언제 시작하고 언제 끝납니까? 입덧 음식과 약을 완화하는 방법? 안녕하세요!
육아 인플루언서 현둥입니다.
엄마가 되는 과정이 정말 힘들고 힘든 것 같아요. 특히 임신… blog.naver.com